Organisation, Meal Prep et boites à lunch santé

Vous trouvez que vous êtes désorganisé pour la logistique des repas ? Vous n’avez plus d’idée pour les repas et boîtes à lunch ? Vous aimeriez ajouter de la variété mais vous manquez d’idée et surtout de temps ? Vous aimeriez diminuer la facture d’épicerie sans sacrifier sur la saveur et la valeur nutritionnelle de […]

Complet $99.00

Cuisine asiatique

Qui peut résister aux arômes et aux saveurs inoubliables de la cuisine asiatique? Ces mets fins préparés avec amour, cuisinés avec des épices exotiques savoureuses, titillent les papilles gustatives. Dès les premières bouchées, le palais en redemande. L'Asie est un continent riche en contrastes et en cultures. La cuisine Asiatique regroupe l'ensemble des styles gastronomiques […]

Inscription $99.00 7 billets restants

Cours de cuisine méditerranéenne

Vous aimeriez vous nourrir en protégeant votre santé, à un coût acceptable pour tout budget, sans participer à la dégradation accélérée de l’environnement? Vous avez envie de donner la priorité à votre santé tout en conservant tout le plaisir de manger? Vous aimeriez connaitre les bases de la cuisine Méditerranéenne et comment cuisiner et intégrer […]

Complet $99.00

Cuisine indienne

Vous adorez la cuisine Indienne mais vous n’osez pas en préparer à la maison? Vous aimeriez découvrir comment utiliser les épices et herbes fraîches? Vous aimeriez reproduire vos recettes favorites comme au resto? Dans ce cours de 3 heures, venez découvrir des saveurs inoubliables et cuisiner vos plats Indiens favoris. La cuisine Indienne ne demande […]

Inscription $99.00 5 billets restants

Cuisine d’automne

Vous redoutez la rentrée car il faut recommencer à cuisiner? Les marchés de fruits et légumes d'automne vous interpellent mais vous manquez d'idées pour les apprêter? Vous avez envie de reprendre de bonnes habitudes alimentaires tout en vous régalant? Vous aimeriez surprendre votre famille et vos amis avec des belles découvertes culinaires savoureuses et faciles […]

Complet $99.00

Cours de cuisine méditerranéenne

Vous aimeriez vous nourrir en protégeant votre santé, à un coût acceptable pour tout budget, sans participer à la dégradation accélérée de l’environnement? Vous avez envie de donner la priorité à votre santé tout en conservant tout le plaisir de manger? Vous aimeriez connaitre les bases de la cuisine Méditerranéenne et comment cuisiner et intégrer […]

Inscription $99.00 9 billets restants

Initiation à l’alimentation vivante

L'alimentation vivante est très simple. C'est une alimentation à base de fruits et légumes crus, de noix, de graines, d'huiles de première pression à froid, de pousses et de germinations dans laquelle rien n'est chauffé à plus de 118 °F. La préparation des aliments sans cuisson permet de garder toutes les enzymes naturelles intactes, de […]

Inscription $159.00 12 billets restants

Cuisine asiatique

Qui peut résister aux arômes et aux saveurs inoubliables de la cuisine asiatique? Ces mets fins préparés avec amour, cuisinés avec des épices exotiques savoureuses, titillent les papilles gustatives. Dès les premières bouchées, le palais en redemande. L'Asie est un continent riche en contrastes et en cultures. La cuisine Asiatique regroupe l'ensemble des styles gastronomiques […]

Inscription $99.00 11 billets restants

Cuisiner sans gluten et sans lactose

Vous ou un membre de votre famille souffrez d’intolérance au gluten? Vous ne savez pas comment adapter votre cuisine à ce nouveau régime? Vous n’avez plus d’idées pour préparer les repas? Vous ne connaissez pas les alternatives et solutions de remplacements pour votre garde-manger? Venez découvrir toutes les belles alternatives qui s’offrent à vous. Dans […]

Inscription $99.00 9 billets restants

Organisation, Meal Prep et boites à lunch santé

Vous trouvez que vous êtes désorganisé pour la logistique des repas ? Vous n’avez plus d’idée pour les repas et boîtes à lunch ? Vous aimeriez ajouter de la variété mais vous manquez d’idée et surtout de temps ? Vous aimeriez diminuer la facture d’épicerie sans sacrifier sur la saveur et la valeur nutritionnelle de […]

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L’art de la déshydratation

La déshydratation : Simple comme bonjour! Si vous songez à acquérir un déshydrateur ou si utilisez rarement celui que vous possédez. Si vous avez envie d'ajouter des aliments déshydratés gourmands remplis de vitamines et minéraux dans votre assiette. Ce cours est pour vous! La déshydratation est pratique pour conserver les aliments et préparer des collations […]

Inscription $99.00 12 billets restants

Cuisine Ayurvédique pour l’énergie d’automne. Une seule date!

Cuisine ayurvédique pour une vie saine et l'énergie de l'automne avec Bita  Bitajian Une cuisine santé favorisant l’équilibre et le rajeunissement Joignez-vous à nous pour découvrir comment les épices saisonnières, les gouts et les aliments appropriés à la saison peuvent favoriser votre santé et votre équilibre tout l’automne. Nous ferons un repas de ce que […]

Inscription $159.00 1 billet restant