Vous avez envie de découvrir les dernières tendances gourmandes? Recevoir vous fait peur? Vous désirez épater vos invités avec des entrées simples à réaliser, belles à regarder et savoureuses? Voici un cours qui répondra à vos besoins! Vous voulez explorer cette nouvelle façon conviviale de recevoir, pour partager en famille ou entre amis une variété […]
Vous trouvez que vous êtes désorganisé pour la logistique des repas ? Vous n’avez plus d’idée pour les repas et boîtes à lunch ? Vous aimeriez ajouter de la variété mais vous manquez d’idée et surtout de temps ? Vous aimeriez diminuer la facture d’épicerie sans sacrifier sur la saveur et la valeur nutritionnelle de […]
Vous redoutez la rentrée car il faut recommencer à cuisiner? Les marchés de fruits et légumes d'automne vous interpellent mais vous manquez d'idées pour les apprêter? Vous avez envie de reprendre de bonnes habitudes alimentaires tout en vous régalant? Vous aimeriez surprendre votre famille et vos amis avec des belles découvertes culinaires savoureuses et faciles […]
Vous avez envie de manger moins de viande et ne savez pas par où commencer? Vous privilégiez un régime végétarien mais avez besoin de nouvelles idées? Vous aimeriez pouvoir recevoir vos invités avec des délicieux plats végétariens? Vous pensez qu'un repas sans viande c'est ennuyant? Venez découvrir les joies de la cuisine végétarienne! Je vous […]
Vous ne savez plus quoi manger? Vous devez préparer 2 repas pour répondre aux besoins de toute la famille? Vous aimeriez manger moins de viande sans devenir complétement végétarienne? Le flexitarisme est une pratique alimentaire de plus en plus populaire auprès de ceux qui veulent réduire leur consommation de viande pour des raisons éthiques, médicales […]
La déshydratation : Simple comme bonjour! Si vous songez à acquérir un déshydrateur ou si utilisez rarement celui que vous possédez. Si vous avez envie d'ajouter des aliments déshydratés gourmands remplis de vitamines et minéraux dans votre assiette. Ce cours est pour vous! La déshydratation est pratique pour conserver les aliments et préparer des collations […]
Vous possédez ce merveilleux appareil mais vous n’exploitez pas son plein potentiel? Vous aimez la cuisine asiatique et aimeriez profiter de la facilité et rapidité de votre appareil pour préparer des repas asiatiques savoureux en quelques minutes? Vous voulez profiter la cuisine étagée pour varier vos repas et manger plus santé? La cuisine vapeur vous […]
Vous aimeriez vous nourrir en protégeant votre santé, à un coût acceptable pour tout budget, sans participer à la dégradation accélérée de l’environnement? Vous avez envie de donner la priorité à votre santé tout en conservant tout le plaisir de manger? Vous aimeriez connaitre les bases de la cuisine Méditerranéenne et comment cuisiner et intégrer […]
Vous avez envie de retrouver votre vitalité et votre énergie? Vous aimeriez améliorer la valeur nutritive de votre assiette? Vous souhaitez mieux manger sans vous priver? Les supers aliments sont de petits aliments dotés de grands pouvoirs. Ils aident aussi à renforcer le système immunitaire et prévenir les maladies. Venez découvrir leurs propriétés, valeurs nutritionnelles […]
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