Cuisiner sans gluten et sans lactose

Vous ou un membre de votre famille souffrez d’intolérance au gluten? Vous ne savez pas comment adapter votre cuisine à ce nouveau régime? Vous n’avez plus d’idées pour préparer les repas? Vous ne connaissez pas les alternatives et solutions de remplacements pour votre garde-manger?

Venez découvrir toutes les belles alternatives qui s’offrent à vous. Dans ce cours de 3 heures, vous apprendrez à faire du pain, de la pâte à tarte, des muffins et biscuits sans gluten. De plus vous serez informés des solutions de remplacement et vous recevrez plus de 30 recettes faciles, rapides et succulentes pour la préparation de vos repas. Annie vous propose également d’augmenter votre consommation de fruits et légumes crus maximisant ainsi la valeur nutritive de ce que vous mangez dans votre journée. Ses précieux conseils vous permettront d’améliorer votre vitalité.

Que vous en soyez à vos débuts avec le régime sans gluten ou que ayez une certaine expérience, vous apprécierez les nouvelles idées et la simplicité de l’approche d’Annie.