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SUMMARY:Cours de cuisine méditerranéenne
DESCRIPTION:Vous aimeriez vous nourrir en protégeant votre santé\, à un coût acceptable pour tout budget\,\nsans participer à la dégradation accélérée de l’environnement? Vous avez envie de donner la\npriorité à votre santé tout en conservant tout le plaisir de manger? Vous aimeriez connaitre les\nbases de la cuisine Méditerranéenne et comment cuisiner et intégrer ces aliments sains dans\nvotre assiette au quotidien? \nLe régime Méditerranéen est l’un des meilleurs au monde. La Méditerranée fait référence aux\npays du sud de l’Europe\, le long de la côte Méditerranéenne tels que la Grèce\, L’Espagne\, la\nFrance et le Sud de L’Italie. Plusieurs études démontrent que c’est la meilleure façon de\ns’alimenter pour vivre en santé et plus longtemps. \nDans ce cours de 3 heures\, je vous présenterai les bases de la cuisine Méditerranéenne avec un\nchoix d’aliments judicieux en fonction de ces 3 critères : santé\, environnement et budget. Vous\ndécouvrirez les ingrédients de bases et comment l’intégrer facilement à votre alimentation. En\nplus de découvrir des recettes colorées\, savoureuses et simples à préparer.\nVenez vous initier à cette cuisine du monde et stimuler vos papilles!
URL:https://www.anniecaroncuisinesante.com/cours/cours-de-cuisine-mediterraneenne-3/
CATEGORIES:Cours en classe
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