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SUMMARY:Yoga\, cuisine et bien-être au centre OM
DESCRIPTION:Retraite bouffe et bien-être! Nouvelle formule! Du 6 au 8 novembre 2026 \nEt si tu prenais enfin une pause pour toi? Et pourquoi pas trois jours pour te ressourcer? Un moment pour ralentir\, respirer et te reconnecter avec ce qui compte vraiment.. Découvrez une expérience ultime de bien-être lors de notre Retraite Yoga\, cuisine et bien-être avec une nouvelle formule pour encore plus d’expériences douces et apaisantes dans le décor enchanteur et l’énergie unique du centre OM de Ste- Brigitte de Laval. \nPrenez du temps pour vous\, reconnectez vous avec votre corps et votre esprit et votre gourmandise avec nous. \nCe qui vous attend lors de cette retraite exceptionnelle : \n\nYoga pour Tous.\nInitiation au Munz Floor\nBain de forêt\nBreath work et Méditation\nCuisine nourissante et ensoleillée\nCours de cuisine végétarienne\nNature et sérénité\nEndroit magique pour se ressourcer.\n\nUne immersion pour le corps\, le souffle et l’esprit. Nourrir le corps autrement. Marcher\, respirer et écouter. \nDétails Pratiques \nOccupation double ou triple: 699$\nOccupation simple : 769$ \nLe prix inclut\, les 2 nuitées\, 6 repas\, toutes les activités et enseignements. Cours de cuisine théorique et ateliers pratiques\, plus un généreux cahier de recettes. \nLes cours de yoga\, munz floor\, breath work\, méditation et bain de forêt sont offerts par Nathalie Spponer et les cours et ateliers de cuisine par Annie Caron. \nOn a tellement hâte de vous y retrouver pour un séjour inoubliable! \nNathalie et Annie
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