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SUMMARY:Organisation\, Meal Prep et boites à lunch santé
DESCRIPTION:Vous trouvez que vous êtes désorganisé pour la logistique des repas ? Vous n’avez plus d’idée pour les repas et boîtes à lunch ? Vous aimeriez ajouter de la variété mais vous manquez d’idée et surtout de temps ? Vous aimeriez diminuer la facture d’épicerie sans sacrifier sur la saveur et la valeur nutritionnelle de votre assiette ? Ce cours est pour vous ! \nAnnie vous propose des trucs pratiques pour organiser en 60 à 90 minutes\, le samedi ou le dimanche\, vos boîtes à lunch et soupers de semaine. \nVous apprendrez à transformer les restants en lunchs et soupers de semaine savoureux et découvrirez des idées originales et rapides de lunchs santé pour toute la famille. \nPendant ces trois heures\, vous dégusterez plusieurs plats et repartirez avec plus d’un mois de nouvelles recettes de boîtes à lunch et repas rapides et succulents. \nCe cours vous permettra de gagner du temps\, diminuer votre stress\, votre facture d’épicerie\, votre gaspillage alimentaire\, en plus d’augmenter votre vitalité. Venez apprendre à maitriser l’art du « Meal Prep » pour pouvoir mieux profiter de vos fins de semaine et simplifier la logistique des repas. \nCe cours s’adresse à toute personne qui doit préparer des repas pour une personne ou toute la famille ! \nAu plaisir de vous retrouver dans ma cuisine!
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CATEGORIES:Cours en classe
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SUMMARY:Cuisine d'automne. Une seule date de soir!
DESCRIPTION:Vous redoutez la rentrée car il faut recommencer à cuisiner? Les marchés de fruits et légumes d’automne vous interpellent mais vous manquez d’idées pour les apprêter? Vous avez envie de reprendre de bonnes habitudes alimentaires tout en vous régalant? Vous aimeriez surprendre votre famille et vos amis avec des belles découvertes culinaires savoureuses et faciles à préparer? Vous avez envie de recevoir sans passer la journée à cuisiner? \nQue ce soit pour vos repas de semaine\, vos lunchs ou vos invités\, venez découvrir comment profiter de nos belles récoltes d’automne! \nJe vous proposerai mes meilleures soupes réconfortantes\, des mijotés savoureux ainsi que des bons repas de semaine rapides et délicieux. Je vous concocterai aussi de bons desserts santé aux fruits d’automne. \nPour vos soirées festives\, je vous suggèrerai 3 menus complets pour surprendre la « visite » avec des belles nouveautés faciles à préparer et succulentes. \nPour prolonger la dégustation de vos fruits et légumes\, je vous offrirai des trucs sur la conservation\, la congélation et quelques recettes de conserves. \nVous repartirez avec plus de 40 recettes simples et savoureuses. \nLes trucs d’Annie vous permettront de mettre en vedette et d’augmenter votre consommation de beaux fruits et légumes. \nVenez déguster l’automne avec Annie!
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CATEGORIES:Cours en classe
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SUMMARY:Présentation et dégustation culinaire gratuite au Thermomix
DESCRIPTION:Le nouveau TM7 est arrivé!  \nVous aimeriez découvrir toutes les fonctions et les bienfaits de cet appareil culinaire dont tout le monde parle? Vous aimeriez que la logistique des repas soit plus simple? Économisez sur la facture d’épicerie et cuisiner facilement avec les produits de saisons? Vous aimeriez manger plus santé et que vos repas se prépare en quelques minutes seulement? Venez découvrir cet outil merveilleux qui changera et allègera la préparation des repas au quotidien. \nInscrivez-vous à cet atelier découverte. Cet atelier est présenté en présentiel à mon école de cuisine au 7492 Wilfrid Hamel\, Québec. \nAu plaisir de vous initier à cet outil merveilleux! \nVotre conseillère Annie Caron \nPour plus de détails sur l’appareil ou commander le votre dès maintenant\, cliquez sur ce lien: https://shop.thermomix.ca/consultant/401108/ \n  \n 
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SUMMARY:Initiation alimentation vivante
DESCRIPTION:L’alimentation vivante est très simple. C’est une alimentation à base de fruits et légumes crus\, de noix\, de graines\, d’huiles de première pression à froid\, de pousses et de germinations dans laquelle rien n’est chauffé à plus de 118 °F. La préparation des aliments sans cuisson permet de garder toutes les enzymes naturelles intactes\, de manière à obtenir le maximum de nutriments. L’alimentation vivante est plaisante\, colorée\, créative\, pure et délicieuse. \nL’alimentation vivante comporte de multiples bienfaits pour l’organisme. \nPendant le cours d’Initiation à l’alimentation vivante d’une journée\, vous verrez les notions de base de l’alimentation vivante\, y compris les techniques de base de trempage\, de pousse\, de germination et de déshydratation et la méthode de préparation du lait de noix. Vous apprendrez aussi à concocter de délicieux déjeuners\, dîners et soupers vivants que vous aurez le plaisir de déguster. Bref\, à la fin de la journée\, vous serez en mesure d’intégrer l’alimentation vivante à votre quotidien\, à votre rythme et selon vos besoins.
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