Salade tour du Québec

Des bleuets, du maïs et des concombres dans la même salade. Un mariage surprenant mais parfait!

Salade tour du Québec

Végétalien

4 portions

Préparation: 15 minutes

Temps de repos : 30 minutes

Salade

700g (4 de tasses) de maïs, congelé

300 g (2 tasses) de bleuets frais

280 g (2 tasses) de concombre, coupé en petits cube

10g (1/4 de tasse) de ciboulette, ciselée

5 g (1/4 de tasse) de coriandre fraîche, hachée

Sel et poivre au goût

Vinaigrette

¼ c. à thé de piment chipotle, moulu

Le jus d’une demi-lime

60ml (1/4 tasse) d’huile d’olive

1 c. à table de miel

1 c. à thé de cumin moulu

Préparation

  1. Mettre dans un saladier, le maïs, les bleuets, le concombre, la coriandre, le sel et le poivre. Mélanger délicatement.
  2. Dans un petit bol, fouetter le piment Chipotle, le jus de lime, l’huile d’olive, le miel et le cumin pour faire la vinaigrette. Verser sur la salade.
  3. Laisser reposer 30 minutes pour un maximum de saveur.

Pendant la saison des maïs, n’hésitez pas à faire cuire des épis de maïs que vous retirerez de l’épi à l’aide d’un bon couteau pour ajouter à la salade.

Picture of Annie Caron

Annie Caron

Recettes

Rouleaux de poulet à l'italienne sauce crémeuse
  • 29 juillet 2026

Rouleaux de poulet à l’italienne sauce crémeuse

Ces rouleaux de poulet à l’italienne sont un repas...

Pets de sœur, sauce à l'érable traditionnelle
  • 29 juillet 2026

Pets de sœur, sauce à l’érable traditionnelle

Ces pets de sœur sentent l’enfance et le temps...

Quatre-quarts à la noix de coco et au citron vert
  • 29 juillet 2026

Quatre-quarts coco citron vert et glaçage fromage lime

Ce quatre-quarts à la noix de coco et au...

Pas encore de commentaires !

Votre adresse courriel ne sera pas publiée.